Jak już wiecie z poprzednich wpisów, odnalazłem w życiu drogę, która ogromnie mi pomogła w walce z depresją i lękami. Drogą tą, jest minimalizm, przeciwność tego, jak żyłem do tej pory. Bez konsumpcjonizmu, bez kolejnych gadgetów, ale i bez stresu i przytłaczającej mnie codzienności. Skupiłem się na relacjach, a dziś chciałbym Ci coś podarować. Opowiem Ci o rzeczach, darach dla Twojego dziecka, o których może jeszcze nie pomyślałeś.

 

Czas / Uwaga 

 

To dar, od którego chciałbym zacząć. Dając swoim dzieciom swój czas, bez telefonu, przeszkadzaczy, totalnie zaangażuj się w bycie z dziećmi. Daj się im poprowadzić, Nie wymyślaj im zabaw, pozwól im decydować, podejmować decyzje, tak by to one mogły odczuć radość z tego, jak bardzo ten czas jest poświęcony im oraz ich pomysłom. I nieważne czy córka każe Ci włożyć sukienkę i tańczyć z nią balet, a syn będzie chciał, abyś z nim budował zamki z błota, zrób to. Daj im swój czas.

Poświęcaj każdemu z dzieci, czas jeden na jeden, pytaj co u nich słychać, z czym się zmagają. Da im to poczucie bycia ważnym, zbuduje relacje i nauczy poświęcać uwagę innym.

 

Szczerość

Bądź zawsze szczery/szczera. Dzieci doskonale wiedzą, kiedy nie mówimy im prawdy, kiedy staramy się uniknąć rozmowy na jakiś temat, czy nie znamy odpowiedzi na dane pytanie. Mów prawdę. Nauczy to twojego dziecka ogromnie ważnej rzeczy, że czasem nie znamy odpowiedzi na pewne pytania, że czasem życie nie jest proste i nie wiemy co dalej robić. Nauczysz swoje dziecko świadomości i samodzielnego podejmowania decyzji. Szczerość jest ważna, pokazując im ją, nasze dzieci nauczą się być szczerymi, przede wszystkim dla samych siebie. Dziecko nauczone szczerości, będzie szczerym dorosłym.

 

Życzliwość/Dobroć

Dar tak prosty, a tak trudno nam to w dzisiejszych czas z siebie wykrzesać. Daj swojemu dziecku szansę na życzliwość i okazywanie dobroci. Naucz, że nie trzeba wielkich czynów, by robić dobro. Pokaż, że można się dzielić tym, co się ma, pomagać potrzebującym, mniejszym i większym. Nie ucz litości, ucz dobroci. Razem posegregujcie ubrania i oddajcie, zabierz dziecko na dzień do schroniska i razem pomóżcie posprzątać wybiegi. To zbuduje w twoim dziecku dar życzliwości, jesteś wzorem, bądź życzliwy dla innych, tak samo, jak dla swoich bliskich. Świat, którego obywatel jest Twoje dziecko, potrzebuje tego.

 

Bliskość

Podaruj swoim dzieciom masę bliskości. Przytulasów, buziaków, wspólnego wypoczywania, dzielenia snu. Bliskość jest ogromnym darem, buduje w naszych dzieciach poczucie bezpieczeństwa, a w naszej relacji umacnia więzi. Nie bój się bliskości, przypomnij sobie, jak to jest, gdy ktoś ważny trzymał Cię w ramionach, to uczucie jest wspaniałe. Pokaż, jak ważna jest bliskość między ludźmi, przytulaj swoją drugą połówkę, przyjaciół. Zaproś dziecko do grupowego przytulaka. Kiedyś nas zabraknie, wspomnienie o bliskości zostanie, bliskość przejdzie na kolejne pokolenia.

 

24 dary dla Twojego dziecka. Co jeszcze możesz dać?

Optymizm

Bądź dla swoich dzieci wiecznym optymistom. Naucz ich, że optymiści są szczęśliwi, pokaż im jak pięknie można przejść przez trudności, widząc nadzieje i optymizm, zamiast narzekania i wiecznego niezadowolenia. Bądź dla nich wzorem, życie nie jest zawsze lekki, jednak optymistom zwyczajnie łatwiej zmagać się z tymi trudnościami. Nie bądź gburem, twoje dzieci są twoim lustrem. Chyba nie chcesz by ciągle narzekały?

 

Poczucie Własnej Wartości

Kolejny ważny dar. Pokazując dzieciom, że kochamy siebie z wszystkimi niedociągnięciami, wadami, trudnościami, dajemy im ogromną przewagę. Budując poczucie własnej wartości u naszych dzieci, budujemy ich zdrowie mentalne. To tak samo ważne, jak zdrowie fizyczne. Nie uczmy dzieci wyższości, uczmy szacunku do siebie, własnych wyborów i wyborów innych.

 

Afirmacja

Czy twoje dzieci słyszą od Ciebie, że są ważne, że jesteś wdzięczny, za to, że jesteś ich rodzicem? Czy słyszą i czują, jak bardzo ich kochasz, jak wiele dla ciebie znaczą? Często wydaje się nam, że to wiedzą, przecież troszczymy się o nie, ale czy rozmawiamy o tym? To jeden z bardzo ważnych darów, umiejący wpłynąć na ich życie i decyzje, jakie podejmą w przyszłości.

 

Sztuka

Daj dzieciom szansę na odkrycie sztuki, malowanie, muzyka, rękodzieło, DIY — to wszystko wzbogaca nasze życie. Podarujmy naszym dzieciakom możliwość odkrywania i ekspresji poprzez sztukę, sprawmy by nasze dzieci były niewyobrażalnie bogate w środku.

 

Marzenia

Pozwólmy naszym dzieciom na realizowanie marzeń. Mówmy im, że mogą osiągnąć tyle, ile sobie wymarzą. Powiedzmy im, ale i pokażmy, że konsekwencja i praca może nas zaprowadzić do spełnienia tychże marzeń. Rozmawiajmy o trudnościach w dążeniu do naszych celów i ich pokonywaniu.


Odkrywanie

Pozwólmy naszym dzieciom na odkrywanie, siebie, świata, relacji, dosłownie wszystkiego. Nie zamykajmy ich w bańce złudnego bezpieczeństwa, zamiast tego, tłumaczmy im potencjalne ryzyka i konsekwencje. Tak, pozwolimy naszym dzieciom być ciekawskim, a szukając odpowiedzi na swoje pytania, zbudują w sobie silną opinię o tym, czego się nauczą odkrywając.

 


Wsparcie

Wspierajmy nasze dzieciaki, nie przenośmy naszych ambicji czy lęków w ich życie. Pozwólmy  im podążać ich własną drogą, nawet jeśli wydaje się nam ona sprzeczna z naszymi poglądami. Wspierajmy w wygranych walkach, wspierajmy podczas potknięć, wspierajmy i gratulujmy podjęcia próby. Chyba nie muszę tłumaczyć dlaczego?

 


Szacunek

Uczmy szacunku. Wypowiadając się o innych, o swojej eks, o kolegach, znajomych, a nawet ludziach, którzy nie są dla nas dobrzy, róbmy to z szacunkiem. Jesteś wzorem, lustrem, odbiciem swoich dzieci. Czy chciałbyś, by kiedyś okazali brak szacunku tobie, twoim bliskim lub sobie? Dzieci nas słuchają często zdaje nam się, że podczas gdy one się bawią obok, nie zwracają uwagi na nasze konwersacje. Upewnij się, że szacunek wyniosą z domu. Rozumiesz?

Podziwianie Piękna

Pokaż swoim dzieciom piękno natury, wschodów i zachodów słońca, pajęczyny uwitej przez pająka. Pokaż piękno innych kultur, wierzeń, orientacji. Piękno kolejnego dnia, wyjazdów i powrotów, krajobrazów i przyjaźni. Piękno jest w każdej dziedzinie i nas wzbogaca.

24 dary dla Twojego dziecka. Co jeszcze możesz dać?
Akceptacja

Kolejna ważny dar. Dar akceptacji samego siebie, odmienności, własnego zdania i własnych mocnych stron, jak i tych słabszych. Nie jesteśmy idealni, bo czym jest ten ideał? Ważne, byśmy pokazali, że akceptacja jest czymś, co powinno być dla nas podstawą egzystencji. Akceptując siebie stajemy się szczęśliwi, dzięki niej wiemy, w jaką stronę iść i mamy mocne fundamenty do rozwoju samych siebie.


Wspólne posiłki

Siedzenie przy jednym stole, rozmowy, dzielenie się chwilą i wspólne posiłki, to dla każdego z nas niezapomniane momenty. Pamiętam nasze niedzielne obiady, zatrzymywał się wtedy czas. Czy nie warto by choć raz dziennie usiąść przy jednym stole? Porozmawiać, odłożyć telefony, tablety i być?

 


Szansa

Podarujmy naszym dzieciom umiejętność dawania szansy — sobie i innym. Każdy z nas jest dla siebie największym krytykiem, może warto nauczyć nasze dzieci, by potrafiły dać sobie szanse? Dać także szanse innym, to buduje w naszych sercach nadzieję, pozwala rozpiąć szeroko skrzydła, nie rzadko świat zabiera nam tę umiejętność, pozbawiając nas szansy na życie pełną piersią.

 

24 dary dla Twojego dziecka. Co jeszcze możesz dać?


Bezpieczeństwo 

Niech twoje dzieci wiedzą, że w twoich ramionach są zawsze bezpieczne, że zawsze mogą przyjść do Ciebie i poczuć się jak we właściwym miejscu. Nie mam na myśli tu oczywiście, tylko bezpieczeństwa fizycznego, to naturalne. Ile razy ja sam bałem się przyznać do czegoś jako dzieciak, ile razy martwiłem się o reakcje moich rodziców. Bądź przystanią bezpieczeństwa, spokojnym portem wśród burzy.

 


Duma

Naucz swoje dzieci bycia dumnym. Z tego, jakie są, ze swoich czynów, osiągnięć. Bycia dumnym z bycia częścią rodziny, posiadania przyjaciół i umiejętności. Naucz je tego, że mogą być dumnym z samych siebie. Pokaż, że nie muszą robić nic, byś Ty był z nich dumny. Zamień – “jestem z Ciebie dumny” – na “możesz być z siebie dumny”.

 


Pomyłki

Akceptowanie błędów i pomyłek to sztuka, przyznanie się to błędu jest cnotą. Naucz i pokaż, że ludzką rzeczą jest się mylić, podejmować błędne decyzje. Nikt nie jest doskonały, a dzisiejszy świat kreuje idealnego męża, żonę, dziecko, które tylko takie jest na papierze, na okładce magazynu. Największą wartością pomyłek, jest wyciąganie z nich lekcji dla siebie.

 


Humor

Bądź fontanną humoru, tryskającą śmiechem. Bądź dla swoich dzieci klaunem, żartownisiem, tym, który czasem robi im psikusy. Humor jest pięknym narzędziem w kontaktach z innymi, uśmiech to samo zdrowie, a dystans do siebie jest nieoceniony w dzisiejszych czasach.

 

24 dary dla Twojego dziecka. Co jeszcze możesz dać?


Duchowość

Pokaż jak ważne jest zaglądanie w inne religie, wierzenia. Poszukiwanie czegoś więcej i budowanie wartości w świecie pełnym dóbr namacalnych jest darem niedocenianym. Pozwól im to odkrywać samemu, ale też rozmawiaj z nimi o duchowości, poczuciu spokoju, odnajdywaniu swojej drogi, czy to przez wiarę, czy przez inny rodzaj duchowości. Medytacja, joga, modlitwa, wyciszenie. Naucz swoje dzieci odcinać się od świata zewnętrznego. To bardzo ważna umiejętność.

 


Piękne powroty/Dom

To miejsce, do którego chcemy wracać, to celebracja po dłuższej, lub krótszej nieobecności. To znane zapachy i bezpieczeństwo. Miejsce, w którym odcinamy się od wszystkiego innego. Miejsce, za którym tęsknimy, które ma dla nas specjalne miejsce w sercu. Po to, by potrafiły zbudować podobne dla siebie w przyszłości.

 


Inność

Zrozumienie dla inności, odmienności, zamiłowanie do odkrywania nowego, innego świata, smaku, kultury i akceptowania tego, co może dla nas być czymś nie do końca standardowym. Pokażmy, że inność to nic złego, że można mieć swoje poglądy i szanować poglądy innych. Oczekujemy szacunku od innych, więc odwdzięczmy się tym samym.

 

24 dary dla Twojego dziecka. Co jeszcze możesz dać?


Zrozumienie

Nauczmy nasze dzieci zrozumienia, empatii i stawiania się w sytuacji innych. Bez oceniania i zbyt szybkiego wygłaszania swojego zdania. Nauczmy swoje dzieci, wysłuchiwania różnych stron, zadawania pytań by poznały głębie tematów, z którymi się stykają. Zrozumienie, które dajemy, wraca do nas ze zdwojoną siłą. Otwarta głowa to dar, to poszukiwanie odpowiedzi i własnego zdania na różne tematy. To ufanie sobie samemu i swoim ocenom, bycie niezależnym. Nie uginanie się pod presją otoczenia i zdaniem tłumu, które jak wiemy, często jest tylko pozornym głosem codzienności.

 

Może zacznijmy od jednej rzeczy, dwóch. Daj sobie czas i swoim dzieciom. Podejdź do tego z serduchem, nic na siłę, nic na wczoraj. Rozmawiaj, bądź przewodnikiem po świecie tych wartości. Słuchaj swoich dzieci i bądź dla nich partnerem. Jesteśmy lustrem swoich dzieci, naśladują nas, pamiętajmy o tym.