Dziś nieco bardziej serio, tak w zasadzie to nawet bardzo. Nie raz zastanawiałem się, dlaczego jedne dzieciaki są niczym skała, inne delikatne i wrażliwe niczym kwiat na polanie. Ja, osobiście należę bez wątpienia do tych wrażliwych. Dziś chciałbym przedstawić Wam sześć składników, bez których nie uda się nam wychować zdrowego człowieka. Sześć składników budujących zdrowe dziecko.

Zdrowie jak wiemy, nie tylko odnosi się do fizyczności, w dzisiejszych czasach trzeba otwarcie mówić o zdrowiu mentalnym i emocjonalnym. Można nie mieć ręki, jednak bez zdrowia emocjonalnego i mentalnego, możemy stracić całe życie.

 

Czas

Każdy go potrzebuje. Nasze dzieci bez niego nie mogą swobodnie wzrastać. Bez presji, swoim tempem i w odpowiednim rytmie. Ile razy słyszymy, że czyjeś dziecko już chodzi, czyta, biega, gra na pianinie mimo wczesnego wieku? Każde dziecko ma swoje tempo, każde dziecko potrzebuje czasu, dodatkowo by być zdrowe i dobrze rozwinięte mentalnie i emocjonalnie, każde dziecko potrzebuje naszego czasu. Kiedyś wierzono, że dzieciom nie należy poświęcać czasu. Uważano, że to je rozkaprysi. W latach 30 i 40 dwudziestego wieku powstało wiele poradników dla rodziców, które nakazywały tak zwany zimny chów, dystans i nie więcej niż godzinę dziennie wraz z rodzicem. Dziś jest to nie do pomyślenia. Nie wspominając o formalnej roli ojca, który był figurą i mężem stanu, który nie parał się zabawą z dziećmi. Tak wychowywano naszych rodziców, nierzadko te wzorce powielano w dość obszerny sposób w latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych. Dziś na szczęście mamy coraz mniej do czynienia z takim typem wychowywania, niemniej wiele jest jeszcze do zrobienia w tej kwestii.

 

Dotyk

Dziecko uczy się organoleptycznie. Dziecko od urodzenia potrzebuje bliskości, dotyku i bycia obok. Po narodzinach ważne jest, by rodzice kontynuowali kwestię bliskości. Skóra do skóry, czy z ojcem, czy z matką. Budowanie więzi poprzez dotyk, przytulanie, bliskość, jednak trzeba pamiętać, że musi to być komfortowe dla dziecka i rodzica. W nieco starszym wieku zauważam nierzadko popychanie dzieci do bliskości z obcymi, na co się nie zgadzam. Ile razy słyszeliśmy — daj buziaka cioci, ukochaj wuja na do widzenia. Takie rzeczy nie powinny mieć miejsca, to łamanie cielesności i przestrzeni dziecka. Pamiętajmy o tym, jeśli dziecko będzie czuło potrzebę, przytuli, ukocha. Nie nakazujmy, gwałcąc tym samym ich przestrzeń i prawo o decydowaniu o własnym ciele i jego komforcie. Nie jest to sposób na wychowanie zdrowego dziecka.

Sześć kluczowych składników budujących zdrowe dziecko

Miłość

Coś, na czym powinna opierać się każda relacja i edukacja. W Szkocji ostatnio kładzie się ogromny nacisk na budowanie relacji opartych na miłości. Miłość jest ważna, nie jest to tylko dar rodzica. Nie powinien być, dzieciaki w przedszkolach, szkołach powinny widzieć, jak wygląda miłość do profesji, do drugiej osoby, do swoich przyjaciół. Jeśli nasze dzieci są wychowywane w duchu pozytywnych relacji, ich zdrowie emocjonalne będzie naprawdę stabilne. W dodatku chciałbym nadmienić, że wszystkie rzeczy jak miłość, a co za tym idzie szacunek i dobro, jest za darmo. Nie potrzeba do tego budżetów.

 

Wyznaczanie granic

Dzieci potrzebują zasad i granic. Dzięki temu poznają co wolno, a co nie. Widzą, na czym polega życie w społeczeństwie i właściwie postawione granice mają ogromny wpływ na zdrowie fizyczne i mentalne, jak i przede wszystkim emocjonalne. Wyobraźcie sobie, co by się działo, gdyby trzylatkowi pozwolić na chodzenie spać, kiedy mu się podoba lub kiedy się zmęczy. Jak wielki impakt to będzie miało na jego emocje oraz zdrowie. Z kolei rodzice, którzy za wszelką cenę chcieliby uchronić swoje dzieci przed dosłownie wszystkim, robią im zwyczajnie większą krzywdę niż pożytek. Dlaczego? Rodzic Helikopter — to taki rodzic, który jest nadopiekuńczy i nieustannie ingeruje w życie dziecka. Taki rodzic, swoim zachowaniem wysyła dziecku wiadomość o tym, że świat jest bardzo niebezpiecznym miejscem, kreując w głowie dziecka lęk i zabierając dziecku szansę na wypracowanie w sobie naturalnej odporności, co jest cholernie ważne w radzeniu sobie w życiu.

 

Rozmowa

Traktujmy nasze dzieciaki jako partnerów do rozmowy. Dajmy im się wypowiedzieć, wysłuchajmy ich, zapytajmy, czy dobrze ich zrozumieliśmy. Dzieci to mali ludzie, mają takie same prawa i należy im się taki sam szacunek jak dorosłym. Utrzymujmy kontakt wzrokowy z dzieckiem, nauczmy ich szacunku do rozmowy oraz tego, że trzeba rozmawiać. Pytajmy ich o opinie i liczmy się z nią. Nie wspomnę, ile razy widziałem rodziców targających dzieci na różne aktywności, bez pytania, czy mają na to dzisiaj chęć. Aby wychować pewne siebie i zdrowe dziecko, musimy pozwolić się prowadzić. To nie nasze życie, bądźmy przewodnikiem, drogowskazem.

 

Zabawa

Istota edukacji i rozwoju. Zabawa to czynność, która wnosi w życie dzieci więcej niż cokolwiek innego. Bawiąc się, dzieci odkrywają świat, budują relacje, uczą się rozwiązywania problemów, rozbudowują wyobraźnie i stymulują się na wszystkie możliwe sposoby. Nieoceniona jest zabawa, która wciąga dzieci tak głęboko, że zaczyna żyć własnym życiem. Każda rzecz, którą bawią się, powinna mieć nieograniczoną ilość zastosowań, dlatego tak ważna jest obecność loose parts — luźnych obiektów, o których pisałem tutaj. Pozwólmy dzieciom się bawić, przebywać wśród natury. Budujmy z nimi place zabaw, dostarczmy im opon, palet, desek, zamiast gotowych ślizgawek i huśtawek.

Sześć kluczowych składników budujących zdrowe dziecko

Wiecie co, jest najfajniejsze w tych wszystkich rzeczach powyżej? Nie kosztują ani złotówki i dają ogrom satysfakcji. Zapraszam serdecznie do zostawienia komentarza i podzielenia się tym postem u siebie na facebooku.

Ave